Tortille z warzywami (TM5)
TM6 TM5

Tortille z warzywami (TM5)

4.2 (35 évaluations )

Ingrédients

  • 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
  • ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • ¼ czerwonej cebuli
  • ½ ogórka gruntowego
  • 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
  • 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
  • 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół

Infos nut.
par 1 sztukę
Calories
1274.4 kJ / 304.6 kcal
Protides
11.1 g
Glucides
35.8 g
Lipides
13.6 g
Graisses saturées
4.7 g
Fibre
2.8 g
Sodium
661.6 mg

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