Appareils et accessoires
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
Préparation 25min
Total 1h 40min
6 porcji
Ingrédients
-
90 g płatków owsianych, górskich
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1000 g wody
-
2 ¾ łyżeczki soli
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 g filetów z morszczuka bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
90 g serka topionego np. ze szczypiorkiem i cebulką, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1055.1 mg
Protides
29.3 g
Calories
1576.8 kJ /
376.8 kcal
Lipides
10.5 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
42.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1h 20min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2h 15min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1h 15min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min