Appareils et accessoires
Falafel rapid
Préparation 30min
Total 30min
18 bucăți
Ingrédients
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
2.2 g
Calories
174 kJ /
42 kcal
Lipides
0.9 g
Glucides
6.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm verde!
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tapenade cu ton
5min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Pește în sos de curry
35min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Tartă cu ton și roșii
30min