Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
800
g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)
ou 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări ) - 120 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 25 g făină albă, tip 000 (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- ulei de măsline, pentru prăjit
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 174 kJ / 42 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 6.2 g
- Lipides
- 0.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bomboane din negresă raw
30min
Curry cu năut
35min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min
Biscuiți falafel
40min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Musaca de linte
2h 20min
Tartă cu ton și roșii
30min