Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 85 g curmale fără sâmburi
- 30 g fulgi de cacao (cacao nibs)
- ½ linguriță cacao pudră
- ½ păstaie de vanilie
- 685 g lapte de migdale, fără adaos de zahăr
- 115 g semințe de chia
- 1 lingură maca pudră (optionnel)
- fulgi de migdale, pentru servit
- fructe de pădure proaspete, pentru servit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 728 kJ / 174 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Semifreddo cu ciocolată /cafea
6h 25min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1h 45 min
Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe
30min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Acadele de carne
1h
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
„Brioșe” din spaghetti
55min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min