Appareils et accessoires
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Préparation 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingrédients
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
9 g
Calories
1387 kJ /
331 kcal
Lipides
15 g
Fibre
7.1 g
Glucides
36 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fit ve Lezzetli
18 Recettes
Turquie
Turquie
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h