Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 évaluations

Préparation 30min

Total 50min

6 porsiyon

Ingrédients

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (optionnel)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (optionnel)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 29 g

Calories 2238 kJ / 534 kcal

Lipides 37 g

Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Glütensiz lezzetler 35 Recettes
Turquie

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

İrice rendelenmiş çikolata

5min

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Sabayon

15min

Parçalanmış Buz

5min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1h

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Pas d’évaluation

Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)

2h 20min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1h 10min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Ton Balıklı Makarna

1h