
Appareils et accessoires
Manakish
Préparation 10min
Total 2h 40min
8 unidades
Ingrédients
Zatar
-
de tomillo seco5 g
-
de mejorana seca (optionnel)5 g
-
de semillas de cilantro5 g
-
de orégano seco5 g
-
de ajedrea seca5 g
-
de zumaque5 g
-
de comino en grano5 g
-
de sal5 g
-
de semillas de sésamo tostado1 cucharada
Manakish
-
de harina de fuerza300 g
-
de agua190 g
-
de levadura de panadería deshidratada½ cucharadita
-
de azúcar½ cucharadita
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar y pincelar)15 g
-
de sal1 cucharadita
-
de queso feta en trozos50 - 60 g
-
de aceitunas negras sin hueso40 g
-
tomates cherry en rodajas6 - 8
-
sal en escamas2 - 3 pellizcos
Infos nut. par 1 unidad
Calories
211 kcal /
884 kJ
Protides
6.3 g
Lipides
7.2 g
Glucides
31.1 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
1.7 g
Sodium
660.7 mg
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Revista Thermomix nº 156
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Espagne
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