Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de graines de couscous
- eau chaude
- huile neutre, pour le moule
- 1 orange, zeste et jus
- 380 g de yaourt nature, épais
-
100 - 150
g de sucre de fleur de coco
ou 100 - 150 g de cassonade -
125
g de framboises fraîches
ou 125 g de fraises, coupées en quatre -
90
g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
ou 90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm) - 4 blancs d'œufs
- 100 g de sucre glace
- 1 pincée de sel
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 29.4 g
- Lipides
- 2.1 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 36.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gâteau à la fleur d'oranger et amandes
55min
Crème dessert à la chicorée
15min
Clafoutis aux pommes et amandes
1h
Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande
50min
Far breton aux pruneaux
1h
Kouign-amann aux pommes et myrtilles
24h
Pudding de pain aux fruits rouges
Pas d’évaluation
Flan aux pommes
50min
Gâteau de semoule au citron
1h 20 min
Riz au lait (Arroz con leche)
3h
Riz au lait gratiné aux pommes
1h
Flan pomme-coco
55min