Appareils et accessoires
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
Préparation 10min
Total 1h 5min
6 porcji
Ingrédients
Tarta warzywna
-
150 g ciecierzycy, suszonej
-
60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
240 - 260 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
Sałatka
-
50 g ziaren sezamu
-
1 pomarańcza ekologiczna, mała
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka soli
-
40 g octu balsamicznego
-
80 g oliwy z oliwek
-
200 g rzodkiewek pokrojonych w 1-2 mm plastry
-
300 g jabłek kwaśnych, np. Granny Smith, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
100 g roszponki
-
150 g rukoli
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
986 mg
Protides
13.3 g
Calories
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Lipides
44.3 g
Fibre
12.5 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
62.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Tarta ratatouille (TM6, TM7)
1h 30min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min