Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Polish sausage, cut into slices
- 40 g extra virgin olive oil
- 150 g onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp sea salt
- 300 g zucchini, cut into pieces (3 cm)
- 300 g red capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 300 g green capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp sugar
- ¼ tsp ground black pepper
- 500 g tomato passata (see Tips)
- crusty bread of choice, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1720.9 kJ / 411.3 kcal
- Protides
- 13.8 g
- Glucides
- 27.4 g
- Lipides
- 28.7 g
- Graisses saturées
- 8.1 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 1066.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Baked Chicken Pizzaiola
55min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Beef stew with gnocchi
3h 15min
Chicken in chipotle sauce
40min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Family Meatloaf
1h 10min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1h
Turkey pasta in a creamy mushroom sauce
45 min
Chicken and risoni bake
1h 15min
Yiayia's Pastitsio
1h 40min