Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

4.3 19 évaluations

Préparation 5min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 7 g

Calories 1085 kJ / 257 kcal

Lipides 4 g

Glucides 44 g

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Larousse - La cuisine à IG bas 47 Recettes
France

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