Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Roasted pumpkin seeds
- 1 pumpkin, seeds only
- 500 g water
Pumpkin seed mix
- 100 g mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
- 20 g tamari
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 tsp ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
- Infos nut.
- par 240 g
- Calories
- 5888 kJ / 1401.9 kcal
- Protides
- 54.5 g
- Glucides
- 19.8 g
- Lipides
- 121.9 g
- Graisses saturées
- 19.8 g
- Fibre
- 15.3 g
- Sodium
- 1081 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50min
Rose Harissa
20min
Quick Soup Powder
10min
Versatile Smooth Soup
45 min
Pickled beetroot (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 10min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15min
Banana oat clusters
55min
Rhubarb and vanilla strawberry jam
45 min
Berry Granola
45 min
Banana Nice cream
5 min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min