Appareils et accessoires
Guacamole et œufs mollets
Préparation 15min
Total 25min
6 portions
Ingrédients
-
50 - 70 g d'échalotes (2 échalotes), coupées en deux
-
200 - 300 g d'avocats (2 avocats), coupés en morceaux
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le jus d'un citron jaune
-
2 c. à soupe de fromage frais, type Madame Loïk
-
6 œufs moyens (53-63 g chacun), froids
-
eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
6 tranches de pain de seigle grillées
-
100 g de roquette
-
6 pincées de fleur de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1025.5 mg
Protides
10.3 g
Calories
1097.5 kJ /
263.2 kcal
Lipides
15.5 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
2.8 g
Glucides
17.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits budgets vol. II
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Œufs brouillés à la florentine
35min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40min
Œuf mollet aux asperges
1h 20min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Limonade verte
10min
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20min
Smoothie bowl exotique
10min
Avocado toast et œuf mollet
15min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45min