L’Espoir printanier (Métrique)

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4.5 4 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

2 portions

Ingrédients

395 - 510 g d'eau de source

395 - 510 g de pamplemousse, pelé à vif, en quartiers (voir conseil)
1 pomme verte évidée, en quartiers
60 g de chou kale

60 g d'épinards frais
30 g de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)
2 branches de céleri coupées en morceaux (5 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 26 mg

Protides 3 g

Calories 477 kJ / 114 kcal

Lipides 0 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 28 g

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