Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
L’Espoir printanier (Métrique)
Préparation 5min
Total 5min
2 portions
Ingrédients
-
395 - 510 g de pamplemousse, pelé à vif, en quartiers (voir conseil)d'eau de source395 - 510 g
-
pomme verte évidée, en quartiers1
-
60 g d'épinards fraisde chou kale60 g
-
de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)30 g
-
de céleri coupées en morceaux (5 cm)2 branches
Infos nut. par 1 portion
Calories
114 kcal /
477 kJ
Protides
3 g
Lipides
0 g
Glucides
28 g
Fibre
0 g
Graisses saturées
0 g
Sodium
26 mg
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