Appareils et accessoires
Fagottini di sogliola con verdure
Préparation 20min
Total 55min
4 porzioni
Ingrédients
-
8 filetti di sogliola (700 g circa)
-
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
-
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
-
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
-
500 g di acqua
-
50 g olio extravergine di oliva
-
70 g di porro
-
½ cucchiaino di zenzero in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
2 cucchiai di salsa di soia
Niveau
moyen
Infos nut. par 4 porzioni
Protides
129.6 g
Calories
5539 kJ /
1324 kcal
Lipides
79.9 g
Glucides
23.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Secondi di pesce
50 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Involtini di platessa e verdure
1 h
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Seppioline e gamberi gratinati
1 h 10min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1 h 20min