Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Spiced Moroccan lentil soup
Préparation 10min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
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brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
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olive oil40 g
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ground ginger1 tsp
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ground coriander1 tsp
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ground cumin1 tsp
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sweet paprika1 tsp
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ground black pepper plus extra to taste½ tsp
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ground cinnamon½ tsp
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ground turmeric½ tsp
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chilli powder¼ tsp
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ground nutmeg¼ tsp
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water750 g
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Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
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red lentils (see Tips)100 g
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canned crushed tomatoes800 g
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salt to taste1 pinch
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fresh coriander leaves for garnishing3 sprigs
Infos nut. par 1 portion
Calories
261.8 kcal /
1099.3 kJ
Protides
9.6 g
Lipides
11.3 g
Glucides
26.9 g
Fibre
8.6 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
329 mg
