Appareils et accessoires
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
Préparation 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1010 g d'eau (15 g + 995 g)
-
30 g de jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre non salé coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée de poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz blanc au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocolis, détaillés en bouquets340 g d'asperges vertes parées
-
450 g de filets de saumon sockeye frais, sans la peau (épaisseur de 3 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
672 mg
Protides
33 g
Calories
3778 kJ /
903 kcal
Lipides
58 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
32 g
Glucides
62 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 min
Gâteau renversé à l’ananas
1 h 15 min
Saumon teriyaki à l’ananas
30 min
Crème fouettée
10 min
Mayonnaise bistro
5 min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 min
Tarte au sucre
45 min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 min
Pommes de terre rôties (Betty) Métrique
1 h 15 min