Houmous de châtaigne

Houmous de châtaigne

4.4 28 évaluations
Préparation 10min
Total 10min
8 portions

Ingrédients

  • de châtaignes cuites et pelées
    400 g
  • de tahini (purée de sésame)
    60 g
  • de jus de citron jaune
    40 g
  • gousses d'ail dégermées
    1 - 2
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • d'huile de sésame
    60 g
  • d'eau
    100 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 188.5 kcal / 784.6 kJ
Protides 2.5 g
Lipides 12.3 g
Glucides 15.1 g
Fibre 2.9 g
Graisses saturées 1.9 g
Sodium 142.5 mg

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