
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ceapă tăiată jumătăți
- 400 g morcovi tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 359 kcal / 1490 kJ
- Protides
- 25 g
- Lipides
- 23 g
- Glucides
- 11 g
- Fibre
- 4.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rulouri cu carne tocată și legume
Pas d’évaluation
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Curry de legume indian
50min
Supă de ceapă
1h
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Supă cremă de ciuperci
20min