Appareils et accessoires
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Préparation 20min
Total 45min
6 porții
Ingrédients
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
8 g
Calories
797 kJ /
191 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2.5 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Supă cu broccoli și brânză
25min
Supă de țelină și măr
55min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Crevete cu paste și mazăre
40min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Pește în sos de curry
35min
Falafel rapid
30min
Tagliatelle cu hribi
1h
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Sos cu vinete și migdale
20min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min