
Appareils et accessoires
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
Préparation 20min
Total 40min
2 doses
Ingrédients
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azeite10 g
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mostarda5 g
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sal1 ¾ c. chá de
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paprika¼ c. chá de
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cerefólio seco¼ c. chá de
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peito de frango s/ pele cortado ao meio longitudinalmente250 g
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água600 g
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bolbo de aipo cortado em pedaços350 g
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abóbora Hokkaido cortada em cubos pequenos200 g
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cebola cortada em fatias (1 cm aprox.)100 g
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Pimenta q.b.
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maçã reineta cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)300 g
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leite meio-gordo100 g
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noz-moscada1 pitada de
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
Infos nut. par 1 dose
Calories
377 kcal /
1578 kJ
Protides
36 g
Lipides
9 g
Glucides
30 g
Fibre
12.1 g
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