Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 évaluations

Préparation 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 114 mg

Protides 12.9 g

Calories 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 45.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

1h

Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika

1h 30min

Paupiettes de chou au poulet

2h 10min

Croquettes de thon

1h

Pizza au poulet

1h

Pizza poulet-curry-ananas

1h 45min

Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur

1h 20min

Strukli (Beignets au fromage)

1h

Carré feuilleté thon-tomates-olives

1h 20min

Quiche aux deux fromages et ail confit

2h 10min

Scotch eggs

1h 25min

Pain de viande à l'orientale

1h