Omelette au saumon fumé et aux asperges

Omelette au saumon fumé et aux asperges

3.8 32 évaluations
Préparation 15min
Total 40min
4 portions

Ingrédients

  • œufs
    8
  • de crème fraîche épaisse
    100 g
  • d'aneth frais effeuillé
    ½ bouquet
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'eau
    500 g
  • d'asperges épluchées et coupées en deux
    300 g
  • de saumon fumé
    200 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 331 kcal / 1385 kJ
Protides 26 g
Lipides 22 g
Glucides 5 g

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