Légumes farcis

Légumes farcis

3.5 109 évaluations
Préparation 25min
Total 1h 20min
4 portions

Ingrédients

  • courgettes (env. 130 g chacune)
    2
  • aubergines (env. 400 g chacune)
    2
  • oignons (env. 120 g chacun)
    2
  • d'eau
    500 g
  • de chapelure
    100 g
  • feuilles de basilic frais
    10
  • œuf
    1
  • de lait
    20 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée

Infos nut. par 1 portion

Calories 243 kcal / 1018 kJ
Protides 9 g
Lipides 10 g
Glucides 28 g
Fibre 5.7 g

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