Appareils et accessoires
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Préparation 10min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
26 g
Calories
1448 kJ /
346 kcal
Lipides
26 g
Fibre
2.5 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recettes
Pologne
Pologne
Tylko 5 składników
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min