Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Blinis aux pois chiches et aux tomates
Préparation 30min
Total 30min
36 morceaux
Ingrédients
-
250 g de pois chiches secs
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates coupées en quatre
-
2 pincées de gingembre séché moulu
-
2 pincées de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, moulu
-
200 g d'eau
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
1 c. à soupe de feuilles de thym frais
-
un peu d'huile d'olive pour cuire
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 morceau/part
Protides
1 g
Calories
177 kJ /
42 kcal
Lipides
2 g
Fibre
1.2 g
Glucides
3 g
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Sain et rapide
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