Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omelette brocoli-jambon
Préparation 15min
Total 35min
4 parts
Ingrédients
-
de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux100 g
-
de jambon blanc taillé en lamelles100 g
-
de cerneaux de noix50 g
-
gousse d'ail1
-
de gruyère coupé en morceaux100 g
-
œufs5
-
de lait30 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
de curcuma en poudre¼ c. à café
-
d'eau500 g
Infos nut. par 1 part
Calories
321 kcal /
1344 kJ
Protides
24 g
Lipides
23 g
Glucides
3 g
Fibre
1.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allégé en glucides
10 Recettes
France
France
