Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omelette brocoli-jambon
Préparation 15min
Total 35min
4 parts
Ingrédients
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
-
50 g de cerneaux de noix
-
1 gousse d'ail
-
100 g de gruyère coupé en morceaux
-
5 œufs
-
30 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de curcuma en poudre
-
500 g d'eau
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 part
Protides
24 g
Calories
1344 kJ /
321 kcal
Lipides
23 g
Fibre
1.5 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allégé en glucides
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min
Omelette jambon-épinards
35min
Haricots verts et sauce au curry
45min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Spaghettoni à la carbonara
20min
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30min
Omelette et velouté à la ciboulette
40min
Omelette aux légumes
45min
Courgettes carbonara
35min
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50min