Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

4.4 552 évaluations

Préparation 20min

Total 1h 5min

4 portions

Ingrédients

120 g d'oignons coupés en quatre
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de ras el-hanout
600 g de pilons de poulet
300 g d'eau
20 feuilles de coriandre fraîche
2 tomates en quartiers
150 g de fenouil en morceaux
du sel
du poivre moulu
200 g de graines de couscous complet
85 g d'olives vertes
200 g d'eau chaude

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 32 g

Calories 1679 kJ / 402 kcal

Lipides 25 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Recettes
France

Larousse - Recettes orientales 100 Recettes
France

Menus pour la fête des Mères 9 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pâtes au saumon, aneth et citron

40min

Poulet yassa

12h

Curry de poulet aux fruits et riz

45min

Quiche au poulet et au brocoli

1h

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

45min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30min

Poulet à l'ail

50min

Curry de bœuf coco et riz

1h 40min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1h 15min

Boulettes de poulet au parmesan

1h 15min

Gratin gourmand de macaroni

50min

Mafé de poulet

1h