Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de beurre
- 200 g d'oignon coupé en quatre
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 700 g d'eau
- 1 c. à café rase de sel
- 250 g de riz long blanc thaï ou jasmin
- 400 g de blancs de poulet en gros dés
- 1 banane de petite taille, en rondelles
- 1 pomme pelée, en dés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 981 kJ / 234 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 12 g
Recettes alternatives
Curry de bœuf, coco et riz
1h 40min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Lasagne à la bolognaise et ricotta
2h
Fusilli au lait de coco et saumon fumé
30min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Curry de poulet express
30min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min