Basic Vegetable Soup
TM6

Basic Vegetable Soup

4.5 ( 32 évaluations )

Ingrédients

  • ½ - 1 oz olive oil
  • 3 ½ - 5 oz mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks) cut in pieces (¾ in.)
  • 12 - 14 oz fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)
  • 2 oz frozen mixed vegetables (optionnel)
    ou 2 oz frozen green peas (optionnel)
  • 25 - 28 oz water
  • 1 tsp vegetable stock paste
    ou 1 vegetable stock cube
  • 1 tsp salt to taste
    ou 1 tbsp soy sauce to taste
  • 3 oz dried soup pasta e.g. ditalini or macaroni

Infos nut.
par 1 portion
Calories
185.8 kcal / 777.4 kJ
Protides
6 g
Lipides
6 g
Glucides
27.3 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
0.9 g
Sodium
852.1 mg

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