Versions compatibles
Riso integrale con spinaci (per 2 persone)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di vino bianco
- 100 g di riso integrale
- 1 pizzico di pepe macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- 300 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1411 kJ / 338 kcal
- Protides
- 6.48 g
- Glucides
- 40.36 g
- Lipides
- 16.68 g
- Fibre
- 4.13 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Riso e lenticchie
45min
Pasta integrale risottata con cavolo romano
40 min
Risotto spinaci e piselli
35 min
Risotto zucca e porcini
45min
Pasta risottata con zucca e piselli
40 min
Risotto verde con spinaci e pancetta
45min
Risotto con la zucca e pancetta
40 min
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20 min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40 min
Risotto zucchine e menta
40 min
Riso integrale con bietole
1h 15 min
Risotto spinaci e gamberetti
30 min