Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di prosciutto cotto a cubetti
- 50 g di provola dolce a pezzi
- 500 g di asparagi selvatici, puliti
- 1 spicchio di aglio
- ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
- 600 g di acqua
- 6 uova
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1138 kJ / 272 kcal
- Protides
- 25.9 g
- Glucides
- 4.3 g
- Lipides
- 16.9 g
- Fibre
- 2.8 g
Recettes alternatives
Frittata alle zucchine
40min
Frittata di spinaci al forno
45 min
Spinaci filanti
40min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Piselli in umido
1h 10 min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Carciofi ripieni
50min
Petto di pollo al lime e carciofi
45 min
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Insalata di zucchine e asparagi
35 min
Frittata con carciofi
40min
Polpette di carne, funghi e carciofi
55min