Arroz de couve-galega com filetes no forno

Arroz de couve-galega com filetes no forno

4.4 34 évaluations

Préparation 15min

Total 45min

4 doses

Ingrédients

Filetes

Azeite q.b. p/ untar
filetes de pescada
800 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sobras de pão seco
100 g
dente de alho
1
mostarda
20 g
manjerona só as folhas
3 pés de

Arroz

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
dentes de alho
2
folha de louro
1
vinho branco
30 g
concentrado de tomate
30 g
couve-galega cortada em juliana
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
arroz carolino
250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 46 g

Calories 2595 kJ / 621 kcal

Lipides 17 g

Fibre 4 g

Glucides 67 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Fevereiro 2019 24 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1h 10min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Empadão de peixe

1h

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1h 10min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50min

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1h 30min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35min

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Bacalhau à Gomes Sá

1h 30min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30min