Versions compatibles
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Cały przepis
- Calories
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Protides
- 48 g
- Glucides
- 163 g
- Lipides
- 32.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sycylijska caponata
30min
Letnie rollsy wegańskie
35min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Parathas nadziewane kalafiorem
55min
Curry z warzywami
1h 25min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40min
Guacamole
15min