Versions compatibles
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 citron jaune non traité, zeste du moitié du citron et jus du citron entier
- 500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
- 250 g de lait
- 160 g de graines de chia
- 30 g de sucre glace maison
- 120 g de framboises fraîches
- 40 g d'amandes effilées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 776.9 kJ / 187.4 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 10.1 g
- Fibre
- 8.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
15 min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Breakfast bowl au thé matcha
15 min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30 min
Crème fondante aux dattes et aux noisettes
2h 15min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Smoothie énergétique
10 min
Barres tendres, avoine et noix
40min