Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salada de quinoa e legumes
Préparation 10min
Total 45min
16 doses
Ingrédients
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azeite160 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)60 g
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coentros20 g
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cebolinho picado20 g
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tomate maduro cortado em cubos pequenos400 g
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água700 g
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sal1 c. chá de
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quinoa170 g
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quinoa preta170 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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gengibre cortado em pedaços pequenos40 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos300 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos300 g
-
beringela cortada em cubos pequenos400 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
203.6 kcal /
852 kJ
Protides
4.3 g
Lipides
11.7 g
Glucides
21.8 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
1.6 g
Sodium
159.4 mg
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