Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
- 30 g azeite
- 3 c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 500 g brócolos cortados em pedaços
- 20 g flocos de aveia
- 2 c. chá de tomilho, só as folhas
- 800 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 755.1 kJ / 180.5 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 15.4 g
- Lipides
- 12.5 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 1210.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Creme de aipo e maçã
30min
Creme de curgete e brócolos
35min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de batata-doce
40min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Sopa de brócolos e rúcula
40min