Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)
- 200 g grão cozido escorrido
- 2 c. sopa de quinoa cozida
- 1 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
- Farinha de grão q.b. p/ moldar
- Azeite q.b. p/ fritar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 853 kJ / 54 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Almôndegas de beringela
1h
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Húmus
10min