Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
TM5 TM6

Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

2.8 (16 évaluations )

Ingrédients

  • 500 g wody
  • 300 g ziemniaków, pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 10 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 4 pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół
  • 6 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
  • 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki

Sos z awokado

  • ½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 liść sałaty masłowej, porwany, do dekoracji (optionnel)

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
700 kJ / 167.2 kcal
Protides
9.6 g
Glucides
22.8 g
Lipides
5.7 g
Fibre
3.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives