Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dhal butternut et lentilles corail
Préparation 20min
Total 45min
6 portions
Ingrédients
-
de gingembre frais10 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
piment rouge en saumure½
-
de curcuma frais20 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de ras el-hanout1 c. à café
-
de concentré de tomate2 c. à café
-
de lentilles corail150 g
-
de courge butternut coupée en morceaux450 g
-
d'eau500 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
Infos nut. par 1 portion
Calories
158.2 kcal /
663.3 kJ
Protides
7.2 g
Lipides
3.3 g
Glucides
25.2 g
Fibre
5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Légumes & Co
65 Recettes
France
France
