Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 640 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- 320 g de pâtes sèches, type trofie
- 200 g de maquereaux à l'huile en conserve, égouttés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 611 kJ / 416 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 58 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 2 g
Recettes alternatives
Fusilli au lait de coco et saumon fumé
30min
Pâtes au thon
30min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30min
Brandade de sardine
35min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
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Croustitarte aux légumes
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Pesto-tomates confites
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Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35min
Farfalle aux olives et à la mozzarella
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Poulet en salade de boulgour
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Salade de farfalle à la grecque
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