Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

4.4 89 évaluations

Préparation 30min

Total 2h

4 portions

Ingrédients

Le poulet

10 g de gingembre frais
1 gousse d'ail
200 g de lait de coco
40 g de miel
60 g de beurre de cacahuète
80 g de sauce de soja japonaise
1 c. à café rase de curry en poudre
400 g de poulet coupé en lanières de 3 cm env.

Les wraps

225 g de farine de blé
1 c. à café de sel
25 g de beurre
425 g d'eau
8 feuilles de salade verte
100 g de pousses de soja frais
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1871.7 mg

Protides 44.7 g

Calories 3802.8 kJ / 908.9 kcal

Lipides 45.4 g

Fibre 17.3 g

Graisses saturées 17.4 g

Glucides 84.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Autour de la cacahuète 14 Recettes
France

Thermomix® et Moi N°12 Inspiration 12 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40min

Brochettes kebab sauce aux pêches

25min

Burritos de poulet, sauce chipotle

40min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1h 15min

Fishcakes coco, coriandre et citron vert

30min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1h

Poulet mariné et pain pita

2h 50min

Bao burger au porc et aux légumes

3h

Salade thaïe au bœuf

1h 30min

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

1h 15min

Boulettes de poulet asiatiques

25min

Salade Bo bun

12h