Versions compatibles
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g Fischfilet (z.B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 100 g magerer Schinkenspeck, geräuchert, sehr dünn geschnitten (z.B. Bacon)
- 200 g Zucchini, in Scheiben
- 12 Cherry-Tomaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
ou 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 700 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
Paprikasauce
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- ½ - 1 TL Kräutersalz
- 2 Prisen Pfeffer
- 70 g Kräuterfrischkäse, light
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1590 kJ / 379 kcal
- Protides
- 41 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 8.1 g
Recettes alternatives
Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln
1h
Fischfilet mit Tomatengemüse
45min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1h 10min
Putenbrust mit Gurkenreis
35min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50min
Pesto-Hähnchen
1h
Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln
40min
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1h
Putenrouladen mediterran
45min
Fisch-Piccata
1h
Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis
50min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40min