Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 865 kJ / 206 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hříbkové ragú s houskovými noky
1h
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Salát romanesco
1h 45min
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
Zeleninové kari s rýží
1h
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Kokosová granola
1h 40min