Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0 7 évaluation

Préparation 10min

Total 25min

3 porce

Ingrédients

2 hrušky
1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
70 gramů kukuřičné krupice

70 gramů polenty
500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
1 špetka mletého kardamomu
1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
1 čajová lžička kakaového prášku
3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů opražených

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 12 mg

Protides 7 g

Calories 1693 kJ / 405 kcal

Lipides 15 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 64 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez lepku a chutně 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vločková kaše

Vločková kaše

30min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20min

Banánová krupicová kaše

Banánová krupicová kaše

20min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15min