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Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de comté coupé en morceaux
- 50 g de parmesan coupé en morceaux
- 100 g de lardons fumés
- 40 g d'échalotes coupées en deux
- 4 brins de persil frais équeutés
- 100 g de fromage frais 0% m.g., type Carré Frais
- 4 tranches de pain de campagne
- 50 g de roquette
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 324.2 kcal / 1359 kJ
- Protides
- 20 g
- Lipides
- 14.8 g
- Glucides
- 26.5 g
- Fibre
- 3 g
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