Lassi épicé

Lassi épicé

5.0 3 évaluations

Préparation 10min

Total 1h 10min

4 verres

Ingrédients

600 g de mangue (3), pelée en morceaux
20 g de sucre en poudre
1 gousse de graines de cardamome
440 g de yaourt nature brassé, type Fjord
200 g de lait
1 c. à café eau de rose
1 grenade les graines seulement

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 8 g

Calories 774 kJ / 183 kcal

Lipides 1 g

Glucides 32 g

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France

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