Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4 37 évaluations

Préparation 10min

Total 1h 15min

12 portions

Ingrédients

beurre pour le moule
farine pour le moule
8 œufs blancs et jaunes séparés
1 pincée de sel
180 g de flocons d'avoine
200 g de cacahuètes grillées non salées
250 g de dattes dénoyautées
80 g de miel
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cannelle en poudre
cannelle en poudre à discrétion
800 g d'eau

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 10.7 g

Calories 1420.4 kJ / 340 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 4.6 g

Glucides 31.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gâteaux au varoma 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pains de seigle à la banane

Pains de seigle à la banane

1h 45min

Gâteau de quinoa au chocolat

Gâteau de quinoa au chocolat

2h 35min

Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

40min

Gâteau amande-caroube à la vapeur

Gâteau amande-caroube à la vapeur

1h 15min

Biscuits polenta et abricots secs sans sucre ajouté

Biscuits polenta et abricots secs sans sucre ajouté

25min

Cheesecake au tofu soyeux

Cheesecake au tofu soyeux

4h

Gâteau revigorant

Gâteau revigorant

1h

Gâteau vapeur à la noix de coco

Gâteau vapeur à la noix de coco

2h 50min

Muffins aux canneberges

Muffins aux canneberges

30min

Banana bread aux dattes

Banana bread aux dattes

1h 10min

Scones au son d'avoine

Scones au son d'avoine

35min

Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

40min