Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4 37 évaluation

Préparation 10min

Total 1h 15min

12 portions

Ingrédients

beurre pour le moule
farine pour le moule
8 œufs blancs et jaunes séparés
1 pincée de sel
180 g de flocons d'avoine
200 g de cacahuètes grillées non salées
250 g de dattes dénoyautées
80 g de miel
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cannelle en poudre
cannelle en poudre à discrétion
800 g d'eau

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 10.7 g

Calories 1420.4 kJ / 340 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 4.6 g

Glucides 31.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gâteaux au varoma 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Gâteau petit-déjeuner

40min

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50min

Le pain bannique

30min

Gâteau amande-caroube à la vapeur

1h 15min

Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté

15min

Pain au yaourt et aux amandes

1h 20min

Crème fondante aux dattes et aux noisettes

2h 15min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Biscuit coco-canneberge

20min

Gâteau noix-café à la vapeur

1h 15min

Barres tendres, avoine et noix

40min

Gâteau revigorant

1h