Cardi gratinati

Cardi gratinati

3.6 24 évaluation

Préparation 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
500 g di acqua
4 cardi puliti e a pezzi (5 cm)
30 g di burro a tocchetti
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 9.6 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Lipides 16 g

Fibre 3 g

Glucides 3.5 g

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