Skip to main content Recherche
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
4.6 24 évaluations
Préparation 15min
Total 30min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
Broccoli pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli broken into florets
    50 g
  • blanched almonds
    20 g
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    30 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • water
    500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 136.7 mg
Protides 5.2 g
Calories 1100.2 kJ / 263 kcal
Lipides 24.7 g
Fibre 2.2 g
Graisses saturées 3.4 g
Glucides 6.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eat Well 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Spiralize your life (using modes) 19 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Sundried tomato hommus with crackers

4.5(90)

1 h 15 min

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

3.7(10)

55 min

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(371)

1 h 30 min

Broccoli salad

4.4(505)

10 min

Crunchy seeded broccoli

4.0(24)

40 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(40)

1 h 30 min

Sauerkraut salad

4.3(15)

10 min

Melted Brie with basil and lemon pesto

4.7(67)

30 min

Rainbow bowl

4.6(12)

1 h 20 min

Avo and egg spread

4.4(89)

35 min

Brazilian cheese puffs

4.7(575)

20 min

Chia and pepita gluten free loaf

4.7(77)

1 h 25 min